Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 59,26g | Kolh.: 128,33g.
Frukost: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Банан, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Желудки Куриные, Жареное Яйцо. Middag: Банан, Творог 18%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananchikkk 's vikthistorik
|