|
Всем привет. Режим самоизоляции сводит с ума.🤪 Холодильник становится мне самым близким другом...😅 Сила воли почти иссякла. Делитесь, как держите себя в руках?🙊
|
1727 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 82,14g | Kolh.: 273,35g.
Frukost: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , La Pina Арахисовая Паста, Банан, Блины на Молоке. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Булгур , Сельдерей, ВкусВилл Говядина Отварная, Овощи Гриль. Middag: Клубника, Творог 9%. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Банан. mer...
|
|
1249 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik_fit_ 's vikthistorik
|