Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 5,80g | Prot: 25,17g | Kolh.: 39,71g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt Nature 0%, Etorki Fromage de Brebis , Petit Navire Thon au Naturel, Mâche. Middag: Radis, Andros Compote Pomme Nature, Choux Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
|
2096 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claire1242 's vikthistorik
|