Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 51,56g | Kolh.: 191,26g.
Frukost: Süt, Patatesli Omlet. Lunch: Uneller Bol Tahıllı Konya Gevreği, Elmalı Kurabiye, Arabaşı, Galete. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirkan mir 's vikthistorik
|