Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 86,98g | Prot: 86,92g | Kolh.: 213,22g.
Frukost: Дикси Повидло Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Оладьи, Перекресток Багет Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Селедка, Zentis Марципановая Буханка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|