Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 48,08g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Линия Куриное Филе, Салат Овощной. Middag: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Салат Овощной. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|