Visa kostkalendern, 17 april 2020:
558 kcal Fett: 23,64g | Prot: 42,92g | Kolh.: 45,63g.   Frukost:  Fried Egg, Champignon. Lunch: Green Snap Beans,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Boiled Potato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi),  Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . Middag:  Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nestle Bear Brand Gold Teh Putih,  Cooked Bean Sprouts (from Fresh). Snacks/Annat: Dragonfruit (Pitaya). mer...
1600 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


firginiaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.