Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2013
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 65,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 21,00g | Kolh.: 137,00g.
Lunch: Marukai Saimin, char sui. Snacks/Annat: Ridge Cut Sweet Potato Chips, Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|