Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 39,30g | Kolh.: 136,78g.
Frukost: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde. Lunch: Lidl Salade Poulet. Middag: Chavroux Pur Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Zero Rice Riz Konjac, Chavroux Pur Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Framboises, Pommes, Fraises, Kiwi, Banane, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|