Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 112,72g | Prot: 92,88g | Kolh.: 261,62g.
Frukost: Нижегородский Хлеб Рулет Майский с Ореховой Начинкой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп из Говядины. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Нижегородский Хлеб Рулет Майский с Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|