Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2010
|
86,2 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2010:
|
933 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 43,39g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Milk (Nonfat), Corn Pops Cereal. Lunch: American Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Chorizos. mer...
|
|
2104 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|