_alex_nata 's dagbok, 17 apr 20

_alex_nata 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

+0.2

59 kg Tappat hittills: 13,7 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 april 2020:

1955 kcal

Fett: 69,81g | Prot: 106,67g | Kolh.: 218,54g. Frukost: Пицца с Морепродуктами, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое, Юбилейное Печенье Традиционное . mer...

1819 kcal

Träning: Vandring - 1 timme och 14 minuter, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

_alex_nata 's vikthistorik

Se komplett historik

_alex_nata 's dagbok, 17 apr 20

Lämna en kommentar

_alex_nata 's vikthistorik