Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 35,38g | Prot: 101,13g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: BSD Foods Premium Rice Cakes, Herdez Champiñones Rebanados , Zanahoria, Brócoli, Aguacate, Milanesa de Pollo. Lunch: Lala Leche de Almendras, Almendras, Papaya, Bimbo Pan Integral . Middag: Almendras, Plátano, Fresas, Quaker Avena, Lala Leche Light. Snacks/Annat: Nutrisa Proteína Zero Carbs . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gina Perez R 's vikthistorik
|