dricapgtu 's dagbok, 16 apr 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020

60,8 kg Tappat hittills: 9,8 kg. Kvarvarande: 4,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 april 2020:

475 kcal

Fett: 11,45g | Prot: 12,60g | Kolh.: 78,88g. Lunch: Pão Francês. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite. mer...

1749 kcal

Träning: Crosstrainer - 40 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

dricapgtu 's vikthistorik