Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2010
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2010:
|
1595 kcal
|
Fett: 90,17g | Prot: 82,99g | Kolh.: 113,07g.
Lunch: Beef Salad. Middag: Cheese Pizza. Snacks/Annat: York Peppermint Patty. mer...
|
|
2743 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 17 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|