Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 97,98g | Prot: 135,36g | Kolh.: 268,36g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Карусель Пирожок с Капустой. Middag: Окей Батон Домашний Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Annat: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Большевик Медвежонок Барни Молоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|