Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 43,37g | Kolh.: 146,81g.
Lunch: Max Tea Teh Tarik, Boiled Egg, Samyang Carbonara. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Biokul Greek Yogurt, Sweet or Dark Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianatezhya 's vikthistorik
|