Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2010
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2010:
|
1414 kcal
|
Fett: 109,50g | Prot: 70,82g | Kolh.: 40,46g.
Frukost: peach, cream cheese, splenda, coffee, cream. Lunch: best foods, boiled egg, chicken breast, strawberries, butter, cream cheese. Middag: bacon. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
|
2149 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|