Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 88,36g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсянка. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриная Грудка Отварная. Middag: Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|
1315 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetik_fit_ 's vikthistorik
|