Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 35,58g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: SPAR Банан, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Сухие Семена Чиа, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Middag: Лук, Картофель, Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|