Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 15,32g | Kolh.: 51,67g.
Frukost: Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Schwartau Wenig Zucker Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grünländer Leicht, TiP Steinofenbrötchen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|