Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 104,56g | Kolh.: 181,49g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Кулич Пасхальный 13.04.2020, Вафли Творожные 14.04.2020, Каждый День Компотная Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кулич Пасхальный 13.04.2020, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Annat: Банан, Каждый День Компотная Смесь, Bonfesto Рикотта Лайт, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|