Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 38,40g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: King's Crown Erbsen und Möhren , Gartenkrone Sonnenmais, Putengulasch, Aldi Basmati Reis. Snacks/Annat: Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|