Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 66,24g | Kolh.: 185,92g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Фабрика Рыбопродуктов Котлеты Поморские, Картофель Отварной. Middag: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Тореро Вафельные Коржи, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сосиски Дорожные, Федеричи бантики. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Окей Вафельные Коржи для Торта. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|