Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 30,74g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Auchan Pain de Table Froment, Balade So Light, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Zero Rice Riz Konjac, Tomate Cuite, Patate Douce, Boursin Ail et Fines Herbes. Snacks/Annat: Framboises, Kiwi, Banane, Fraises, Pommes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|