Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 49,08g | Kolh.: 159,40g.
Frukost: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Белый Хлеб. Lunch: Кетчуп, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Куриные котлеты. Middag: Мимоза, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Верный Плетенка со Сгущеным Молоком и Арахисом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|