Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 17,09g | Prot: 90,22g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Разрыхлитель Теста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гарнец Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Клубника, Карри, Рис Вареный. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapylneva12345 's vikthistorik
|