Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 53,99g | Kolh.: 224,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожные вафли. Lunch: Кулич Пасхальный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Вареники с Картошкой, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кулич Пасхальный. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|