|
Kenapa sih prespektif orang diet itu "jelek" dimata orang awam? Padahal arti diet sesungguhnya adalah MENGATUR POLA MAKAN, tp mereka menganggap bahwa diet itu tidak makan, banyak pantangan, ekstrim karena tdk makan nasi putih. HEY THINK AGAIN!
|
1301 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 57,70g | Kolh.: 201,40g.
Frukost: Siantar Top Go! Potato, Salak, Nestle Nestum Susu + Pisang, Yakult Yakult, Kacang Hijau, Apel. Lunch: Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Buncis, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Ubi Goreng, Pastel. mer...
|
|
 Kommentarer
iya, kadang kita di ledekin... kesal rasanya
16 apr 20 av medlem: Ziah6
|
Kak target kita sama, 58 ke 48 nih hehe
Kakak TB berapa? Udh brp lama mulai diet nya?
16 apr 20 av medlem: Oktafa
|
tong kosong nyaring bunyinya kak wkwk
16 apr 20 av medlem: Arasticha Elnadyah
|
itu tahunya berapa gram kak?
16 apr 20 av medlem: rosiprihapsari12
|
iya samaa.
tau tuh malah dikatain diet kok makan terus,
lah emg org diet hrs gk makan apa-_-
lagian kan yg dimakan juga makanan yg sehat sehat kok
16 apr 20 av medlem: noerhadif
|
Klo makan nasi dibilangnya "sdh gk diet ya" klo gk makan nasi dibilangnya "sdh kurus masih diet ya" 🤦♀️🤦♀️😂😂
16 apr 20 av medlem: my louis
|
klo makan indomie dikomen, "diet kok makan mie" hahahh pdhal lg citmil 🙈
16 apr 20 av medlem: heriana13
|
Aku selama diet tetep makan makanan kesukaan kak, tapi ya tetep turun pelan pelan asal tetep defisit kalori, dinikmatin ajaa kak
16 apr 20 av medlem: Andreas Wi
|
pas clean eating dikomentarin "makanan apa itu? hiii"
16 apr 20 av medlem: apriliarahma324
|
@All : Haha padahal kita juga kenyang yaaa, cuman bonusnya langsing 😂
16 apr 20 av medlem: armithard
|
biasa ajaa gak perlu Baper😁😁Gak perlu Ngasih tahu "orang yg gak mau tahu" sih😆😆
tetap Capai Tujuan awal, harus punya Prinsip agar tidak terpengaruh omongan yg Toxid 😇😇
16 apr 20 av medlem: soraedha
|
@okta: wew sama an ya kak? Udah turun brp kak skrg? Aku jalan 3 bulan ini kak dietnya
16 apr 20 av medlem: armithard
|
@soraedha: WAH PANUTANKU SEKALI KAKAK INI :')
16 apr 20 av medlem: armithard
|
haha dipanut yg baik2 saja lhoo siss😛😍 abaikan congornya tetangga😅 soalnya nurunin mental & gak membangun ☺
16 apr 20 av medlem: soraedha
|
makan nasi boleh terserah mau brapa kali asal jngn berlebih, jngn lupa samain masukan sama pengeluaran kalori pun jngn lewat dri kalori
16 apr 20 av medlem: davit anugrah
|
bakso nya mending di ganti dada ayam. bakso karbonnya cukup tinggi dari tepung nya
16 apr 20 av medlem: MelYanti
|
aku diet malah makan banyak makan enak, tapi bb tetep turun wkwk
16 apr 20 av medlem: Ayufebriyanti
|
aku semenjak diet malah makan terus wkwk
16 apr 20 av medlem: younzzy
|
hahaha betul ka. kmarin adik ku komen ngapain si diet2 nahan makan aku gas aja "diet tu pola makan bukan ga makan!" dia lgsg diem abis kesel dipojokin terus
16 apr 20 av medlem: hdnurul
|
Iyeess bgt.... Gk ngerti mereka kata diet itu yg sebenrnya... 👍👍👍
17 apr 20 av medlem: putriirawan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
armithard 's vikthistorik
|