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2116 kcal
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Fett: 102,40g | Prot: 114,08g | Kolh.: 191,68g.
Frukost: Queijo Meia Cura, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Creme de Ricota, Laranjas, Pan caseiro. Lunch: Café Expresso, Kibon Sorvete Carioca, Bolo mármore, Vagem Cozida, Mandioquinha, Cenouras, Escarola, Aurora Linguiça Toscana, Quatá Queijo Coalho Espeto, Copacol Coração de Frango. Middag: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ceratti Peito de Frango Defumado, Ovo Frito, Pão caseirinho. Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Biscoito de Polvilho Doce. mer...
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1671 kcal
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Träning:
Städning - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
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dricarosa33 's vikthistorik
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