Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 4,64g | Prot: 45,82g | Kolh.: 214,23g.
Frukost: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Lunch: Медовая Долина Мёд Липовый, ФЭГ Огурцы Солёные, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Middag: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мистраль Фасоль Белая Сухая. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|