Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 46,33g | Kolh.: 164,67g.
Frukost: Calo Leche Descremada en Polvo. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Cebollin, Pepino (Pelado), Betarraga, Aceite de Oliva, Minuto Verde Choclo Grano, Frijoles Blancos (Cocidos). Middag: Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Annat: Arcor Huevitos de Chocolate Bon o Bon, Soprole Manjarate 102, Miel. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|