Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 13,83g | Prot: 52,10g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Palta, Sal, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Lunch: Zapallo Italiano, Brócoli, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zumo de Limón, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Tomates. Middag: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Nescafé Tradición, Lider Pan Integral de Molde Familiar. Snacks/Annat: Durazno, Ciruela. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|