Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 48,76g | Kolh.: 206,19g.
Frukost: Huevo Cocido, Pan Integral. Lunch: Lala Yogurt Bebible Piña-Coco, Sandía. Middag: Ricolino Bubulubu , FUD Tocino Ahumado, Aguacate, Heinz Catsup, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Annat: Mars Milkyway (52,3g). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniaCastro 's vikthistorik
|