|
4
|
69,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 101,70g | Kolh.: 245,10g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Цукаты, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Макароны Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриное Бедро, Селянське Сметана 10%, Краснокочанная Капуста. Middag: Блины на Молоке, Зарог Творог 5%, Цукаты. Snacks/Annat: Грона Печенье Мария, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|