Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 43,57g | Kolh.: 52,60g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Framboises, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: d'Aucy Haricots Beurre, Pommes de Terre Vapeur, Casino Rôti de Porc Doré au Four. Middag: Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sucre, Jockey Fromage Blanc. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|