Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 61,76g | Kolh.: 133,58g.
Frukost: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Middag: Окей Голень Индеек, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|