Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 27,34g | Kolh.: 42,80g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachan_pp 's vikthistorik
|