Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 19,67g | Kolh.: 109,60g.
Frukost: Buah Naga, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Middag: Milo Milo Sachet . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|