Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2013
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 20,10g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Yogurt 0% Recetas Pasteleras. Snacks/Annat: Chai Tea Latte, Galleta Digestive, Coca-Cola Zero, Galleta Digestive. mer...
|
|
1906 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jrosalesg 's vikthistorik
|