Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 55,57g | Kolh.: 156,60g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Greco Творог Мягкий, Сыр Российский, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные. Middag: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Varna Вафли с Кремом с Клубничным Ароматом, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grimm_irina 's vikthistorik
|