Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bella maspeke
Dagbok
27 jun 18
bella maspeke 's dagbok, 27 jun 18
bella maspeke 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2018
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 juni 2018:
535 kcal
Fett: 26,66g | Prot: 42,14g | Kolh.: 31,43g.
Frukost:
Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
mer...
1962 kcal
Träning:
Cykling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
bella maspeke 's vikthistorik
Se komplett historik