Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 10,54g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|