|
28.03.20
Ог 90
от 73
об 106
обьем над коленом 45
объем живота 85
14.04.20
от 70,5
об 104
над коленом 43,5
|
1686 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 58,24g | Kolh.: 205,63g.
Frukost: Золотая Пашня Геркулес, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хуторок Солнышкино Мед , Избенка Сырники Творожные 5%, Капуста Тушеная, Лэнд Суп Грибной . Snacks/Annat: Полет Печенье Сдобное с Кокосом , Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|