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almocinho de hoje.. se esforcando nessa quarentena, preguica falabdo alto,ansiedade a mil e resultado 1,5kg a mais
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1014 kcal
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Fett: 46,08g | Prot: 66,42g | Kolh.: 79,45g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Pão na Chapa, Café. Lunch: Laranja Pêra, Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cappuccino. mer...
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Pâmela 27 's vikthistorik
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