|
|
1156 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 82,90g | Kolh.: 59,21g.
Frukost: Coffee with Soy Milk. Lunch: Cauliflower Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). Middag: Lamb Ribs, Chicken Skewers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Freshmark Bananas. mer...
|
|
2378 kcal
|
Träning:
Löpband - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|