Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 61,17g | Kolh.: 179,38g.
Lunch: Лента Мандарин, Пава Пава Филе Голени Индейки. Middag: Ашан Мандарин, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|