Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
679 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 47,37g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Ton Balığı Salatası. Middag: Tadım Çekirdek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirkan mir 's vikthistorik
|