Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 24,55g | Kolh.: 19,49g.
Frukost: Migros Eski Kaşar, Domatesler, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Salam, Zeytin. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selambenşişko 's vikthistorik
|