Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 32,42g | Kolh.: 142,42g.
Frukost: So Nice Chicken Stick, Boiled Egg, Nasi Putih. Middag: Oreo Thins Tiramisu, So Nice Chicken Stick, Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Wall's Magnum Double Chocolate, Frisian Flag Kental Manis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinamakan 's vikthistorik
|